Kategoriarkiv: Uncategorized

Treninger uke 34

Hei! Håper alle har hatt en strålende sommer, og at dere har fått testet o-skoene i en eller annen form. Enten på galopper, løp, eller på en tur i det nye autogenererte o-kartet som dekker store deler av Norge; https://mapant.no. … Les videre

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Treninger uke 34

Trening uke 27

Hei! Da går vi inn i den siste uken med organisert Røyken O-lag-trening før sommeren er over oss. Tirsdag 30. juni – RøykencupNår – Start fra 17.30Hvor – Lekeplassen på Skjellestad – KartlinkHva – Røykencup i det som kanskje er … Les videre

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Trening uke 27

Trening uke 26

Hei! Denne uken er det duket for St. Hans-feiring med supersprint på Lahellholmen på tirsdag. Torsdagstreningene tar en pause frem til etter skoleferien. Tirsdag 23. juni – Røykencup Når – Start fra 17.30 Hvor – Lahellholmen – https://goo.gl/maps/mTTXiRsLnqeQCbXZ9 Hva – … Les videre

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Trening uke 26

Treninger uke 25

Hei! Røyken O-lag tar ikke sommerferie helt enda, selv om sommervarmen er her! Tirsdag 16. juni – Røykencup Når – startintervall mellom 17.30 og 19.00 Hvor – Frammøte på Transet utfartsparkering. Flott Kjekstadmarka-terreng. Hva – Røykencup med løyper for alle … Les videre

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Treninger uke 25

Treninger uke 24

Hei! En ny og fin treningsuke venter på oss. For de yngste (Født 2008-2010) er det O-Trolleir i Drammensmarka på lørdag 13. juni. Tirsdag 9. juni – Røykencup Når – startintervall mellom 17.30 og 19.00 – Det oppfordres til å … Les videre

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Treninger uke 24

Treninger uke 23

Hei! Håper alle har hatt en strålende pinse, og for de som har løpt pinseløp på Kongsberg eller Hamar hvert år de siste femti årene håper jeg den har vært uten veldig vonde abstienser. Denne uken byr vi på to … Les videre

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Treninger uke 23

Trening uke 22

Hei! Håper alle har hatt en strålende (lang)helg! Vi gjør oss klare for en ny treningsuke der vi kan by på to treninger i regi av Røyken O-lag. Tirsdag 26. mai – Røykencup Når – startintervall mellom 17.30 og 19.00 … Les videre

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Trening uke 22

Røyken O-lag – treninger uke 21

Hei! Håper alle har hatt en strålende 17. mai, selv om den sikkert har vært litt annerledes. Nå gjør vi oss klare for en ny uke med treningsløp på tirsdag. Torsdag skulle det tradisjonsrike Eikerløpet ha vært arrangert, men det … Les videre

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Røyken O-lag – treninger uke 21

Treningstilbud fra Lierbygda

Lierbygda har hengt ut postskjermer for en 6 km lang treningsløype på kartet Leirdalen, og med start og mål på motorsportbanen i Lier. Røykens løpere er invitert til å komme og løpe. Les mer og finn kart her: https://www.lierbygda.no/nyheter/2020/treningsloype-leirdalen/

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Treningstilbud fra Lierbygda

Ekstra treningstilbud frem til lørdag 16.mai

Sturla IL har fått låne kart til å arrangere to treninger denne våren, og trening nr. 2 henger nå ute og kan benyttes av de som ønsker en ekstra treningsøkt på kart og med poster i skogen denne uken. Løypa … Les videre

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Ekstra treningstilbud frem til lørdag 16.mai