Kategoriarkiv: Uncategorized

INTERESSEPÅMELDING TIOMILA 2016

Tiomila 14-15.mai 2016, Falun-Borlänge I 2016 arrangeres Tiomila i Falun 14-15.mai, med samlingsplass fra velkjente Lugnet stadion. Det stod et innlegg i Parolen 2/2015 med litt info om Tio. Nå trenger vi å sjekke interessen mer konkret, og ber om … Les videre

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for INTERESSEPÅMELDING TIOMILA 2016

TRENINGSLØPSPLAN 2016

Treningsløpsplan er nå lagt ut. Se under fliken Trening og Treningsløp.

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for TRENINGSLØPSPLAN 2016

RESULTATER FØSTEMANNHJEM 7.NOVEMBER

Alle er i mål, her er resultatene.

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for RESULTATER FØSTEMANNHJEM 7.NOVEMBER

RESULTATER FROSTSPRINTEN 1.NOVEMBER

Her er resultatene.

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for RESULTATER FROSTSPRINTEN 1.NOVEMBER

RØYKENMILA 2015

Røyken O-lag var raske på 5 km i Røykenmila! Her er noen av deltakerne/vinnerne:      

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for RØYKENMILA 2015

INNETRENING FRA MANDAG 12. OKTOBER

Innetreningen i Midtbygdahallen starter opp igjen mandag 12.oktober fra 18:00  – 19:00.

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for INNETRENING FRA MANDAG 12. OKTOBER

RESULTAT KLUBBMESTERSKAP TIRSDAG 25. AUGUST

36 løperer møtte opp og deltok på årets klubbmesterskap, her er resultatene. En stor takk til Line og Henrik Drange Ruud for kreativt valg av kart, og at vi fikk prøvd oss i et terreng som ikke tidligere er benyttet. … Les videre

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for RESULTAT KLUBBMESTERSKAP TIRSDAG 25. AUGUST

RØYKENTRIMMEN 2015

Følgende steder får du kjøpt Tur-O konvolutter: Rema1000 Spikkestad Spikkestad Hamburger og Kebab Sport1 Røyken Narvesen på Rortunet Slemmestad Sætre bilservice Mer info om turorientering under fliken Tur-O

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for RØYKENTRIMMEN 2015

TRENINGSLØP PLAN 2015

Treningsløp plan for sesongen 2015 finner du under fliken «Treningsløp»

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for TRENINGSLØP PLAN 2015

INVITASJON TIL TORSDAGSTRENINGENE OG SESONGPLAN 2015 FOR DERE MELLOM 8-15 ÅR

Her finner du invitasjon til torsdagstreningene og sesongplan 2015 for dere mellom 8-15 år: Invitasjon Fart med kart våren 2015 (2) Sesongplan for Røyken o-lag 2015 (1) Første trening torsdag 9.april kl.18:00-19:30, Midtbygda skole.

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for INVITASJON TIL TORSDAGSTRENINGENE OG SESONGPLAN 2015 FOR DERE MELLOM 8-15 ÅR