Forfatterarkiv: Knut Sveinung Rekaa

Denne uken starter vi endelig opp med treninger og treningsløp. Sesongplan for våren finner du her: http://www.roykenolag.no/trening/trening/ Oversikt over treningsløp (foreløpig) finner du her: http://www.roykenolag.no/treningslop/

I forbindelse med at Sturla IL arrangerer fellestrening fra Transet torsdag denne uken er det hengt ut postskjermer som vil bli hengende ute frem tom. lørdag. Det er laget to ulike løyper, og de kan løpes både på vanlig kart … Les videre →

I vinter arrangerer vi barne- og ungdomstreninger (4. – 10. klasse) i samarbeid med ROS friidrett. Oversikt over treningene frem til april finner dere her: Innbydelse

Om du vil studere egne eller andres veivalg i LiveLOX kan du gjøre det via denne linken: https://www.livelox.com/Events/Show/41467  

Lagene til Night Hawk er klare, og med litt hjelp fra Bodø O-Lag stiller vi i år med lag i fire klasser. Foreløpig mangler vi én løper til en kort dag-etappe for å få fullt lag i klasse «Grand Masters Men». Her … Les videre →

Påmelding: http://eventor.orientering.no/Activities/Show/2852 eller på mail til knut.rekaa[at]gmail.com    

UK har nå tatt ut Røyken sine lag til Night Hawk, se oversikt under. Helt nederst er link til en pdf som også inneholder oversikt over løypelengder, og om etappen er gaflet. Vi har forsøkt å imøtekomme ønsker om lag … Les videre →

Night Hawk-stafetten arrangeres i år av Konnerud, så vi trenger ikke dra langt for å oppleve den helt enestående stemningen i denne stafetten. For deg som ennå ikke har opplevd Night Hawk: nå har du muligheten! En stor del Røyken-løpere … Les videre →