Månedlig arkiv: mai 2020

Hei! Håper alle har hatt en strålende pinse, og for de som har løpt pinseløp på Kongsberg eller Hamar hvert år de siste femti årene håper jeg den har vært uten veldig vonde abstienser. Denne uken byr vi på to … Les videre →

Hei! Håper alle har hatt en strålende (lang)helg! Vi gjør oss klare for en ny treningsuke der vi kan by på to treninger i regi av Røyken O-lag. Tirsdag 26. mai – Røykencup Når – startintervall mellom 17.30 og 19.00 … Les videre →

Hei! Håper alle har hatt en strålende 17. mai, selv om den sikkert har vært litt annerledes. Nå gjør vi oss klare for en ny uke med treningsløp på tirsdag. Torsdag skulle det tradisjonsrike Eikerløpet ha vært arrangert, men det … Les videre →

Lierbygda har hengt ut postskjermer for en 6 km lang treningsløype på kartet Leirdalen, og med start og mål på motorsportbanen i Lier. Røykens løpere er invitert til å komme og løpe. Les mer og finn kart her: https://www.lierbygda.no/nyheter/2020/treningsloype-leirdalen/

Sturla IL har fått låne kart til å arrangere to treninger denne våren, og trening nr. 2 henger nå ute og kan benyttes av de som ønsker en ekstra treningsøkt på kart og med poster i skogen denne uken. Løypa … Les videre →

Denne uken starter vi endelig opp med treninger og treningsløp. Sesongplan for våren finner du her: http://www.roykenolag.no/trening/trening/ Oversikt over treningsløp (foreløpig) finner du her: http://www.roykenolag.no/treningslop/

I forbindelse med at Sturla IL arrangerer fellestrening fra Transet torsdag denne uken er det hengt ut postskjermer som vil bli hengende ute frem tom. lørdag. Det er laget to ulike løyper, og de kan løpes både på vanlig kart … Les videre →

Hei! Takk for et hyggelig årsmøte på Zoom denne uken. Ingen store endringer i klubben, og vi fortsetter videre mot en ny og litt annerledes sesong. Største endringen er at Bjørg gir seg i styret og overlater turorienteringsansvaret til Eirill.  … Les videre →