Treninger og løp uke 36

Hei!

Forrige uke ble klubbmestere kåret i Lierbygdas felles klubbmesterskap med Røyken – http://brikkesys.no/result.php?id=3441, men det er ingen grunn til å hvile på laubærene.

Søndag 1. september var deler av klubben svært delaktig i en god avvikling av den folkefesten Røykenmila har blitt! Takk for super innsats!

Tirsdag 3. september – Røykencup
Sted: Slemmestad ungdomsskole – øvre parkering
Tid: Fri start fra 18.00
Arrangør: Solveig Sletner
Hva: Vanlig Røykencup/treningsløp med løypevalg på 5 km, 3 km og en lett nybegynnerløype. På grunn av litt tett skog blir løypene litt lettere enn vanlig, men med høy fart blir det vanskelig nok!

Torsdag 5. september – O-trening
Sted: Vesledammen
Tid: 18.00-19.30
Arrangør: Knut Sveinung Rekaa
Hva: Orienteringsteknisk trening – tilpasset alle aldersgrupper.
På menyen denne uken står postplukk med fokus på å ta ut veivalg.
Avslutter treningen med litt lekbetont trening for å samle alle nivåer og aldersgrupper.
Ta gjerne med egen plastlomme og rød penn.

Kommende arrangementer
7. og 8. septebmer – Veteranmesterskapet, arrangeres av Ringerike – https://eventor.orientering.no/Events/Show/9639 (I orientering regnes man som veteran fra det året man fyller 35 år, men det er klasser for alle andre også.)
19. oktober – Blodslitet – https://eventor.orientering.no/Events/Show/10913
3. november – Frostsprinten – vårt tradisjonsrike senhøstløp – https://eventor.orientering.no/Events/Show/10560

For å ligge litt i forkant med planleggingen anbefaler vi å sjekke treningslpanen:http://www.roykenolag.no/trening/trening/ og Eventor: https://eventor.orientering.no/Events

Ha en fin uke!

Line 🙂

Dette innlegget ble publisert i Uncategorized. Bokmerk permalenken.