Månedlig arkiv: november 2018

Skrevet søndag 25. november 2018 av Line Drange Ruud

Hei! Forrige uke hadde vi en flott sesongavslutning i ROS-Arena. Turorienterere, klubbmestre og trofaste Røyken-Cup-løpere ble hedret. Denne uken bretter vi på nytt opp ermene og legger noen treningstimer i banken for 2019-sesongen. Mandag 26. november – 18.00 Trening for … Les videre →

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for

Uke 47 – trening og sesongavslutning

Skrevet søndag 18. november 2018 av Line Drange Ruud

Hei! Vi gjør oss klare for en ny uke med trening og årsavslutning! Mandag 19. november Trening for alle fra Midtbygdahallen Oppmøte: Midtbygda skole kl. 18:00 Trening: Oppvarming, styrke, o-teknikk og lek! Ansvarlig: Torodd Kolbergsrud (95992885) Hva trenger du?: Innetøy … Les videre →

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Uke 47 – trening og sesongavslutning

Treninger og løp uke 45

Skrevet søndag 4. november 2018 av Line Drange Ruud

Hei! Takk for super innsats av alle mann på Frostsprinten i dag. Det ble et veldig vellykket løp med mange fornøyde løpere. De var blant annet fornøyd med løyper, kaker, samlingsplass og småtroll. Resultater Løyper og veivalg (Livelox) I går … Les videre →

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Treninger og løp uke 45

Førstemann hjem 10. november

Skrevet lørdag 3. november 2018 av Line Drange Ruud

Bli med på Førstemann hjem neste helg! Førstemann hjem 2018  

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Førstemann hjem 10. november