Månedlig arkiv: april 2017

Røyken O-lag til 10Mila

Skrevet fredag 28. april 2017 av Line Drange Ruud

I helgen arrangeres 10Mila like utenfor Göteborg. Røyken O-lag stiller fire spente og tente lag på startstreken. Ungdomslag 1 Simen 2 Håkon 3 Daniel 4 Nora Damelag 1 Line 2 Hege 3 Marita 4 Vera 5 Ida Erfarent damelag 1 … Les videre →

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Røyken O-lag til 10Mila

Drammen City Cup #3

Skrevet fredag 28. april 2017 av Line Drange Ruud

Torsdag arrangerte Røyken Drammen City Cup nummer 3 fra Nærsnes. 84 fornøyde løpere stilte til start. Resultater finnes her.

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Drammen City Cup #3

Utstyrsoversikt

Skrevet torsdag 27. april 2017 av Line Drange Ruud

Vår nye materialforvalter Cathrine Norvik holder på å lage et supert system for å holde orden på utstyret vårt. Alle som har utstyr lagret i heimen: send e-post til Cathrine cathrine.norvik@icloud.com og skriv hva, hvor mange og hvor det er … Les videre →

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Utstyrsoversikt

Avlyst trening 25. april

Skrevet tirsdag 25. april 2017 av Line Drange Ruud

Treningen fra Vesledammen 25. april avlyses på grunn av snø i terrenget! 10Mila-løperne har i stedet eget møte. Sees på Drammen City Cup på torsdag, da titter våren frem igjen!

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Avlyst trening 25. april

Tirsdagstrening, Drammen City Cup og Vårløp i Østfold

Skrevet søndag 23. april 2017 av Line Drange Ruud

Forrige tirsdag stilte 34 løpere opp for å innvie det nye kartet over Frydenlund skole. Terrenget når ikke helt opp på Røykens kremterrengliste, men kartet var godt. Kommende tirsdag, 25. april, er det fellestrening fra Vesledammen klokken 18.00. Det er … Les videre →

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Tirsdagstrening, Drammen City Cup og Vårløp i Østfold

Påskeløp i Danmark

Skrevet tirsdag 18. april 2017 av Line Drange Ruud

Røyken stilte med en liten men solid gjeng i årets påskeløp i Danmark. Nora i D12 var på pallen alle tre dager og ble nr tre sammenlagt mens Torgeir i H60 avsluttet sterkt med seier på siste løp. Resten av … Les videre →

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Påskeløp i Danmark

Sesongplan, treninger og turorientering

Skrevet tirsdag 11. april 2017 av Line Drange Ruud

O-sesongen er her, og ivrige Røyken-løpere har deltatt på Norwegian Spring selv om arrangementet var lagt til påsken i år. Torgeir Strandhagen slo til med to andreplasser  i H60 og blir et sikkert veterankort på herrelaget vårt i 10Mila om noen uker. … Les videre →

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Sesongplan, treninger og turorientering

Neste treningsløp fra Frydenlund skole er tirsdag 18 april

Skrevet torsdag 6. april 2017 av Morten Johannessen

Først en takk til Tone som samlet 49 aktive og en fin bukett all-idrettsunger til skattejakt, eller postplukk som vi gjerne kaller det på O-språket. Gøy å se så mange yre O-løpere leke seg i det vårkledde kystterrenget i Vollen. … Les videre →

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Neste treningsløp fra Frydenlund skole er tirsdag 18 april

Årets første treningsløp!

Skrevet lørdag 1. april 2017 av Line Drange Ruud

Tirsdag 4. april er det duket for årets første treningsløp! Stedet er Arnestad skole i Vollen klokken 18.00. Tone Skram lover fartsfylte løyper for alle nivåer når vi børster støvet av o-skoene igjen. Dette er det første løpet i Røyken … Les videre →

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Årets første treningsløp!