Månedlig arkiv: november 2016

Til alle dere som venter på frostsprinten, ikke får gått på ski eller har lyst til å trene. Ute i marka ligger poster med refleksmarkering. De ble hengt ut for en stund siden, så jeg håper de henger der fortsatt. … Les videre →

I tillegg til Daniel og Håkon (på bilde) oppnådde også Eivind Bøhn Heiebråten 14 av 16 poeng. Cup’en hadde i år i alt 108 deltagere Det ble arrangert i alt 16 treningsløp 15 deltagere deltok 10 ganger eller mer og … Les videre →

Treningsutvalget i Buskerud o-krets inviterer alle junior/seniorløpere og 16 åringer (født 2001) til treningssamling i Spania 28. februar- 05. mars. Les innbydelse her: samling-spania-2017 Påmeldingsfrist 1. desember

Kom på klubbkveld og sesongavslutning sammen med tur-o-folket i ROS Arena,  les innbydelse her: klubbkveld-22-11-16 Landslagsløper Anne Margrethe Hausken Nordberg kommer og forteller sin historie ”fra nybegynner til verdensmester”. Møt opp alle sammen – dette blir en morsom og lærerik … Les videre →

På grunn av snø er førstemann hjem til helgen avlyst! Løpet vil bli forsøkt avholdt første helg det er mulig, med tanke på mindre eller ikke noe snø. Det vil bli sendt ut ny melding så fort vi ser at det er … Les videre →

Lørdag 12. november, er det Årsfest for Røyken O-lag! Her er det 18 års aldersgrense og påmelding er innen 9. november. Ta med godt humør og dansesko! Se vedlagte innbydelse for mer informasjon om arrangementet.

Siste o-løp i år?? Selv om snøen daler ned, så sett av neste helg : Lørdag 12 nov. Oppmøte og parkering på Transet – merket fra vegen mellom spikkestad og røyken (bitehagen). Løyper i noe av det fineste terreng vi … Les videre →

Dessverre er Frostsprinten 2016 avlyst. Dette pga store snømengder. Løpsområdet ca kl 17.00 lørdag 05.11.2016. Snødybde; 300 mm kram snø, lite løpbart. video